 |
| Gambar: pxhere.com |
Ulang tahun menjadi hal yang bahagia sekaligus mengharukan bagi kita seiring dengan bertambahnya usia kita dan mengenang apa yang saat ini telah kita lalui dan merupakan hal yang bermakna bagi kita.
Ucapan itu seakan-akan membuat kita bernostalgia pada hal apa yang telah kita dapatkan ketika hari ulang tahun itu tiba seperti diberi kado dan makan kue bersama keluarga, teman, ataupun sahabat kita sekalipun.
Tentunya masing-masing dari kita punya kenangan dan makna tersendiri tentang "ulang tahun" yang membuat kita terus berjuang dalam menjalani kehidupan ini, apa kira-kira maknanya? Simak penjelasannya.
1. Apa Itu Ulang Tahun?
 |
| Gambar: pexels.com/George Dolgikh |
Melansir dari Wikipedia, ulang tahun adalah hari kelahiran seseorang, ditandai sebagai hari dimulainya kehidupan di luar rahim. Sedangkan menurut KBBI, ulang tahun adalah hari lahir atau hari ketika peristiwa penting terjadi.
Dengan kata lain, ulang tahun merupakan hari ketika manusia lahir ke dunia dan awal mulanya kehidupan yang akan dijalankan oleh manusia itu sendiri.
2. Kenapa Ulang Tahun Itu Penting?
 |
| Gambar: pxhere.com |
Mengutip dari TinyMinyMo, terdapat lima hal yang membuat ulang tahun begitu penting:
1. Tonggak Pencapaian (milestone)
Selama hidup, pencapaian yang telah kita raih dan berjuang untuk mendapatkannya menjadi kenangan sekaligus sejarah bagi kita untuk mengenangnya.
2. Rasa Syukur (gratitude)
Bersyukur terhadap segala nikmat yang kita miliki bukan hanya harta benda tapi juga orang-orang yang telah berjasa bagi hidup kita seperti keluarga, teman, dan sahabat.
3. Refleksi Diri (self reflection)
Refleksi diri terhadap hal apa yang ingin kita capai di masa yang akan datang dengan melihat kemungkinan atau peluang di masa lalu dan berjuang untuk meraihnya.
4. Selebrasi (celebration)
Kamu dapat mengajak keluarga, teman, dan sahabat untuk berpesta dan selebrasi terhadap pencapaianmu dan ikut merasakan kebahagiannya.
5. Perawatan Diri (self care)
Kamu dapat mengajak dirimu untuk mengabulkan apa yang kamu inginkan dengan merawat diri sendiri, seperti pergi jalan-jalan, makan-makan, dan kegiatan lainnya.
3. Apakah Ulang Tahun Harus Dirayakan?
 |
| Gambar: unsplash.com/Jon Tyson |
Tentu tidak, hal ini disesuaikan dengan budaya dan agama kalian masing-masing ingin ulang tahun seperti apa yang kalian inginkan. Jika kalian ingin mengadakan pesta, adakanlah pesta! Jika kalian ingin mengenangnya dengan menyendiri, lakukanlah!
4. Budaya Ulang Tahun Di Indonesia
 |
| Gambar: pexels.com/Pavel Danilyuk |
Tentunya kalian sudah tidak asing lagi bahwa di Indonesia orang yang ulang tahun harus membuat acara dan mentraktir temannya makan.
Kultur traktiran ulang tahun di Indonesia, tidak terlepas dari pengaruh tradisi 'selamatan'. Selamatan di Indonesia dilakukan dalam berbagai acara penting termasuk hari kelahiran dan selebrasi ulang tahun di Indonesia berkaitan dengan rasa syukur (Yusar, Sosiolog dari Universitas Padjajaran).
Beberapa orang ada yang tidak menerima kultur tersebut karena orang yang berulang tahun lah yang harusnya ditraktir oleh temannya dan menerima kebahagiaan tersebut tanpa mengeluarkan uang sepeser pun. Tapi balik lagi pada kebudayaan masing-masing terhadap cara orang merayakan ulang tahun tersebut.
5. Fenomena Membenci Hari Ulang Tahunnya Sendiri
 |
| Gambar: pixabay.com/Pexels |
Faktanya ada yang enggan untuk merayakan ulang tahunnya sendiri. Tentunya ada banyak alasan seseorang tidak menyukai hari ulang tahunnya. Seperti sifat, pengalaman buruk, dan tekanan sosial yang dialami (Lucia Montesi, Psikolog dan psikoterapis di Macerata, Italia Selatan).
Hari ulang tahun bisa saja mengingatkan kita akan pengalaman buruk yang kita alami semasa kecil. Hal ini dapat membuat kita merenungkan hubungan sulit yang lain dalam hidup dan sedih karena merasa tidak dekat dengan banyak orang saat ini.
Selain itu, takut bertambah tua juga bisa mendasari perasaan tidak suka tersebut. Kekhawatiran ini diperparah oleh ekspektasi sosial akan pencapaian yang seharusnya diraih pada usia tertentu. Misalnya usia 23 harus bekerja, usia 30 harus menikah dll. Sehingga akan susah untuk menjalani kehidupan dengan ekspektasi sosial yang begitu banyak dan tertekan tersebut.
Alasan lainnya adalah tak terbiasa menjadi pusat perhatian. Orang yang introvert tidak nyaman ketika banyak orang yang memberikan perhatian lebih kepadanya.
Buat kalian yang ulang tahun hari ini, saya ucapkan "Selamat ulang tahun". Semoga kalian panjang umur dan sehat selalu.
Sumber:
• TinyMinyMo. (2021, October 30). The Top 10 Reasons to Celebrate Your Birthday!. https://www.tinyminymo.com/blogs/tinyminymo-com-latest-blogs/the-top-10-reasons-to-celebrate-your-birthday
• Arzia Tivany W. (2017, October 10). Kenapa di Indonesia Orang Ulang Tahun Malah Harus Nraktir?. Vice. https://www.vice.com/id/article/qvj59b/kenapa-di-indonesia-malah-yang-ulang-tahun-yang-nraktir
• Vincenzo L. (2021, November 8). Kalian Benci Perayaan Ulang Tahun Sendiri? Ada Alasan Ilmiahnya Lho. Vice. https://www.vice.com/id/article/wxdejb/alasan-psikologis-orang-membenci-hari-ulang-tahun-sendiri
Comments